Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
78 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 77.42g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Boombar Muesli Strawberry & Almond, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolettu's Weight History
|