Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 96.46g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Кофе с Молоком. Lunch: Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидор Запеченный, Сыр Российский, Минтай Запечённый. Dinner: Кофе с Молоком, Невский Кондитер Конфеты "Рома+Машка", Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Other: Фундук Фундук, Лента Яблоко Гренни Смит, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|