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Guten Morgen zusammen,
die Waage war heute mal wieder böse 😂 🤣.
Was mir aber sowas von egal ist. War lecker gestern 😋
Wichtiger war das ich nun von Jeans Größe 42 auf 36 runter bin.
Hat mich doch ein wenig stolz gemacht.
Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag.
Gruß Michael
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83.1 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1783 kcal
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Fat: 118.94g | Prot: 161.18g | Carbs: 15.64g.
Breakfast: Ei, Salatgurke, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Milfina Butter, Cucina Südtiroler Schinkenspeck. Dinner: Aldi Natives Olivenöl Extra, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Alnatura Apfelessig, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Edeka Mascarpone. Snacks/Other: Sanaponte Eiweiß pro To Go. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Michael,
Ich wünsche dir einen wunderschönen entspannten Tag☀🍀👍
16 May 19 by member: bawayak
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MikeSierra1968's Weight History
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