Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
83 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 125.64g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Сметанный Соус, Куриные Фрикадельки, Сбарро Компот из Черной Смородины, Гречка Отварная. Dinner: Вино, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|