Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 83.58g | Carbs: 316.27g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Сахар, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Мороженое, Чай, Конфета, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Карусель Котлета Домашняя, Конфета, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|