Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 45.08g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахарный Песок, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Морские, Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Растительное Масло, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Груша, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|