|
Поехали✅
|
97.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 96.51g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Масло Кукурузное, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Капуста Белокочанная, Масло Грецкого Ореха, Творог 5%. Snacks/Other: Чернослив, Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapustohkaZelenay's Weight History
|