Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 108.07g | Carbs: 169.35g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Свиная Корейка (Вырезка). Second Breakfast: Сгущенка. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Хлеб. Afternoon Tea: Зеленое Яблоко. Tea: Kinder Maxi King. Dinner: Гранат. Supper: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
виктор дробыш's Weight History
|