Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 115.11g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Форель Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Шницель Куриный. Dinner: Рис Вареный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Халва, Окей Груша Конференс, Творог 9%, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|