Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 133.58g | Prot: 72.55g | Carbs: 17.97g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Лопатка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Оливковое Масло, Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Budu Кокосовая Паста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яичница, Свинокомплекс Томский Лопатка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|