Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
49 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 53.31g | Carbs: 53.13g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Kalleh Пармезан 35%, Самбери Сыр Пармезан Уругвай 32%, Гринагро Сметана 20%, Рогачев Сгущенное Молоко, Гринагро Творог Обезжиренный , Кофе. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Dinner: Гринагро Творог Обезжиренный , Гринагро Сметана 20%, Джюгас Сыр Пармезан, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|