Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 88.49g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Редис, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы с Морской Солью, Балык. Dinner: Сыр Российский 50%, Вермут, Сметана , Балык, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Печень Трески. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка111's Weight History
|