Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 32.43g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриный Бульон, Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Утиная Грудка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|