|
Jag är ju i mål...
Men men är ju lika bra att köra några kilon till..
|
129.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 101.29g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Blandfärs, Hummus. Lunch: ICA Kikärtor, Blandfärs, Broccoli, Arla Protein Keso, Blomkål. Dinner: Kronfågel Kycklinglårfilé, Penne, Pestosås. Snacks/Other: Lohilo Raspberry Salty Licorice. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
15 May 19 by member: Helu76
|
@helu76 runt 120kg sen så jag nöjd
16 May 19 by member: veterankocken
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veterankocken's Weight History
|