Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 79.31g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Магнит Пампушки с Чесноком , Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Тушеные Овощи, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Meller Ирис, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|