Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 100.83g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Творожный Сыр с Зеленью, Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Десертная Сметана с Клубникой, Творожная Запеканка. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Батончики, Зефир с Ароматом Ванили, Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|