Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
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59.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 46.49g | Prot: 51.75g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Real Quality Kochschinken, Frischkäse, Mischbrot. Lunch: Mischgemüse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Nudelsalat, Paprikacremesuppe. Dinner: Weißwein, BioBio Bergkäse (20g), Korrekt Körniger Frischkäse, Loose Quäse, TiP Lachsschinken Classic, Galbani Gorgonzola, Edeka Feta, Tomaten, Kühne Senf Mittelscharf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original. Snacks/Other: Olivers Fruchtige Kaubonbons, Roberto Grissini Torinesi, Traubenzucker Himbeere, Merci Merci Finest Selection, Espresso-Baiser, Weintrauben. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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