Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 123.42g | Prot: 75.58g | Carbs: 14.21g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Свинокомплекс Томский Лопатка, Яичница, Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Рижское Золото Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|