Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 111.72g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Гречка Отварная, Отруби Хрустящие Ржаные, Бородинские Цельнозерновые, Творог Мягкий 0%, Свекла Вареная, Грибы, Огурец (без Кожуры), Куриные Зразы, Помидоры, Сливки 10%, Киви, Апельсин, Творог 3%, Куриное Филе, Куриные Зразы, Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Вино Сухое, Белое Золото, Куриное Филе, Яйцо. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Nestlé Батончик Fitness, Морковь по-Корейски, Сырники ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina031287's Weight History
|