Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 73.74g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сахар, Кофе (Растворимое), Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gertrudacob's Weight History
|