|
худею по сетоду 16/8
|
115.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 46.77g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Danone Йогурт Творожный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Мёд, Добрый Сок Томатный, Магнолия Курица Гриль. Snacks/Other: Батон, Санта Бремор Икра Мойвы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|