Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 130.95g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: Евроопт Киви, Яблоко Зеленое. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Gusto Фасоль Красная, Редис, Лук, Авокадо. Snacks/Other: Брест-Литовск Кефир 1%, Евроопт Куриный Рулет Императорский, Кефир (Обезжиренный), Полоцкие Хлебцы Постные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита7775's Weight History
|