Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 128.06g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Нектарин, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Сырок Творожный. Lunch: Печенье, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Клубника, Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|