Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 84.86g | Carbs: 202.22g.
Breakfast: Зефир с Ароматом Ванили, Творожный Сыр с Сливочный, Пехмики Эстонские. Lunch: Любимые макароны, Говядина Тушеная. Dinner: Варенье, Матнакаш, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Персик Свежий, Крабовое Мясо Замороженное, Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Мягкие Вафли со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.yurievna1992's Weight History
|