Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3397 kcal
|
Fat: 170.18g | Prot: 136.95g | Carbs: 278.84g.
Breakfast: Сахар, Печенье шоколад, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Волжские Просторы Творог 9%, Акрошка. Dinner: Печенье шоколад, Lay's Чипсы, Kozel Пиво Темное, Горячая Штучка Кругетсы. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Печенье шоколад, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|