Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 118.45g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Киви, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Творог 5%, Камбала, Гречка. Dinner: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яйцо, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|