Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 107.40g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Лента Сырники Домашние. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Щи с Мясом. Dinner: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|