Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 121.42g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Кофе "Neskafe" - Caramel, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Витьба Вафли Семка Халвич с Халвой, Стары Менск Творог 0%. Dinner: Витьба Вафли Забота, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе "JACOBS" - "CAPPUCCINO", Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Other: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|