Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 114.32g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Омлет или Яичница. Lunch: Троекурово Фарш Окорочковый, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Витек Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Будем Здоровы Йогурт с Ароматом Черники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|