Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 87.18g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Магнит Соте с Куриным Филе и Овощами. Dinner: Grow Food Салат Овощной с Морской Капустой и Кальмарами, Глобус Филе Куриное в Сыре. Snacks/Other: Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|