Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 59.88g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пахлава, Пирог с Капустой. Lunch: Свиные Ребрышки, Жареная Картошка. Dinner: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат из Капусты. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Салтовский Хлеб Черный, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|