Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 102.58g | Prot: 96.81g | Carbs: 210.20g.
Breakfast: Сахар, Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Компот. Lunch: Сушка, Пикник Шоколадный Батончик, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Картофелем, Тушеные Овощи. Dinner: Самса́. Snacks/Other: Котлета Говяжья, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swe3typie's Weight History
|