Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 97.48g | Carbs: 211.56g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Десертная Сметана с Клубникой, Творог Домашний 5%. Lunch: Сыр Гойя, Оладьи Печёночные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Мистраль Гречка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Печень Куриная в Сметане, Яблочный Сок, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Snacks/Other: Зефир, Nature Rush Энергия Сока Красный Грейпфрут, Йогурт Киви-Виноград, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|