Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2596 kcal
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Fat: 59.06g | Prot: 121.50g | Carbs: 399.19g.
Breakfast: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Lunch: Preso da Cure-Naturali.It Origano Origano (Pianta Aromatica), Mix 5 Cereali, Banane, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fior di Molino Farina di Riso, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere, Acqua, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Pizza Margherita Napoletana, Fragole. Snacks/Other: Preso da Abcallenamento.It Cannella (Spezia), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Mela. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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