Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
104.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 80.12g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Курица Вареная, Белая Долина Молоко Отборное, Капуста Тушеная, Ржаной Хлеб. Dinner: Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Белая Долина Молоко Отборное, Яшкино Пряники Классические, Ливерная Колбаса, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|