Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 124.44g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Now Миндальная Мука, Овсяные Отруби, Веселый Молочник Сметана 15%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Манка, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Кокосовое Молоко, Магнит Сыр Мраморный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Barilla Макароны Отварные, Манник с грушей, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное , Зефир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|