Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 94.58g | Carbs: 52.84g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Белый Пеликан Миндаль Ядра, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|