Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 88.83g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чесночная по Сочински, Кубанская Буренка Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|