Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
41.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 31.74g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Чудо Сырок Шоколадный. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Суп Овощной. Dinner: Соль, Огурец (с Кожурой), Сметана, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Cachet Тёмный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Художественная гимнастика - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|