Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 111.22g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: KFC Картофель по-Деревенски, Куриное Филе с Сыром, Итальянская Лепешка Фокачча, Греческий Салат, Коньяк. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Каша Рисовая, Куриное Филе. Snacks/Other: Сырники Домашние, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|