Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 49.54g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Рассольник, Вареное Яйцо, Добрянка Кнели из Говядины Паровые, Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Майонез, Брокколи, Конти Конфета Золотая Лилия. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 11 minutes, Танец живота (низкая активность) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|