Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 91.42g | Carbs: 249.44g.
Breakfast: Конти Умка с Ирисом, Лакомо Сгущеное Молоко, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Лакомо Сгущеное Молоко, Творожная Запеканка с Бананом. Dinner: Mirel Профитроли с Крем-Брюле, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Белоцерковский Сыр Филадельфия, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Нутелла Нутелла с Палочками, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|