Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 136.06g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Годуновъ Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Спартак Шоколад Горький с Вишней, Лепелька Биотворог 5%, Кофе "Neskafe" - (CLASSIC). Dinner: Творожная Запеканка, Кофе "Neskafe" - "XTRA STRONG", Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Other: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Кофе "JACOBS" - Классика, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|