Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 84.05g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Сахар, Яблоко, Банан, Йогурт Домашний, Овсяное Печенье. Lunch: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Граф. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Ровеньки Сыр Граф 45%. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|