Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 52.52g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Тёма Молочная Каша Рисовая с Клубникой и Бананом, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuguzyulya91's Weight History
|