Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 46.71g | Carbs: 12.18g.
Breakfast: Яп Торт, Новый Кето Хлеб, Сливочный Сыр, Сыр Тильзитер, бронекофе. Lunch: Избенка Пюре из Цветной Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горянка Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|