Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 52.40g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Вода, Flint Сухарики, Чай, Каша Овсяная, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Омлет. Lunch: Чай, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Савушкин Сыр Российский Молодой, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Евроопт Клюква с Сахаром, Красные Помидоры, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|