Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 56.42g | Carbs: 225.30g.
Breakfast: Сладуница Шоко-Браун, Крендельки, Куриные Котлеты с Сыром, Лазанья, Jacobs Капучино 3В1. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Ганна Деликатес От Бабушки, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Очень Хлеб Заварной с Семечками, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сырный Суп с Курицей. Dinner: Масло Подсолнечное, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Куриные Котлеты с Сыром, Рис Отварной, Евроопт Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|