Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
55 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 85.95g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Світоч Зоряне Сяйво, Три Медведя Monaco Эклер Брауни. Lunch: Чай, Світоч Зоряне Сяйво, Апельсин, Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Dinner: Roshen Шалена Бджола, Чай, Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чай, Три Медведя Монако Эклер Брауни. more...
|
|
1475 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|