Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 67.29g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Сахар, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Хлебец. Lunch: Оливки Фаршированные Пастой из Креветки, Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной. Dinner: Банан, Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мёд, Апельсин, Мираторг Фарш "Домашний", Майонез, Запеченный Картофель, Банан, Станем Друзьями Авокадо , Батон Нарезной. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка_О's Weight History
|